主要食材

• 鸡腿200克
• 花旗参5克

辅助食材

• 枸杞5克

• 步骤 1 准备食材：鸡腿200克、花旗参5克、盐1茶匙、枸杞5克。
• 步骤 2 鸡腿洗净剔除鸡骨，再切成块。
• 步骤 3 花旗参洗净。
• 步骤 4 枸杞浸泡5分钟。
• 步骤 5 首先砂锅中放入鸡腿、花旗参，再加适量清水，大火煮沸转小火炖40分钟。
• 步骤 6 然后加入枸杞、盐，继续焖煮5分钟。
• 步骤 7 最后盛入碗中即可。