葡萄汁
- 2020-09-15用时:40分钟
- 葡萄汁顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁。葡萄含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等,制成的葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高达16%,其中大部分是葡萄糖
葡萄汁的做法步骤
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步骤 1
准备食材:葡萄200克、面粉50克、圣女果4个。
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步骤 2
首先将葡萄摘入盘中。
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步骤 3
然后盆中倒入适量清水,放入面粉,搅拌均匀。
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步骤 4
接着将葡萄放入盆中,用手一直搅拌,直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附掉。
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步骤 5
再用清水洗净。
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步骤 6
接下来将葡萄放入果汁机中,倒入200毫升凉白开。再放入3个圣女果,打成果汁。
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步骤 7
接着再用过滤网过滤到容器中。
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步骤 8
最后倒入杯中,放入圣女果点缀下即可。
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