阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
水晶肘子
2020-08-28
用时:3.9小时
水晶肘子是用猪肘制作的一道家常菜,鲜香味美。猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品。
主要食材
猪肘子
200克
辅助食材
小葱
1根
生姜
1块
八角
1个
花椒
5克
水晶肘子的做法步骤
步骤 1
准备食材:肘子200克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、姜1块、八角1个、花椒5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、蒜3瓣、辣椒油1茶匙。
步骤 2
将肘子洗净备用。
步骤 3
葱打结。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
蒜切末。
步骤 6
砂锅内倒入清水,加入料酒、肘子煮至无血水捞出,用干净的水冲洗干净。
步骤 7
再放入高压锅内,加入适量清水,倒入肘子,再加入姜、葱结、花椒、八角压30分钟。
步骤 8
取出肘子,去骨留肉晾凉。
步骤 9
晾凉后用保鲜膜卷成卷状,放入冰箱冷藏3小时。
步骤 10
将生抽、香醋、香油、蒜蓉、辣椒油、盐、鸡精放入碗中拌匀,倒入味碟中。
步骤 11
最后把冷冻好的肘子拿出去除保鲜膜切片装盘即可。
更多 +
猪肘子的做法
肘子炖冬瓜
[家常菜]
食材: 肘子,冬瓜,肘子炖冬瓜
口味: 咸鲜
|
时长: 2.2小时
红烧肘子肉怎么做
[图文]
食材: 红烧肘子肉怎么做
口味: 28
|
时长: 8分钟
椒盐肘子
[家常菜]
食材: 肘子
口味: 椒盐
|
时长: 30分钟
黄酒炖肘子
[家常菜]
食材: 黄酒炖肘子
口味: 咸香
|
时长: 4小时
冰糖炖肘子
[家常菜]
食材: 冰糖炖肘子
口味: 甜味
|
时长: 1.8666666666667小时
黄酒炖肘子
[家常菜]
食材: 肘子,黄酒,黄酒炖肘子
口味: 家常
|
时长: 4小时