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冰糖炖肘子
2020-08-27
用时:1.9666666666667小时
冰糖肘子是用冰糖与肘子,经烤、炸、蒸等技法合烹而成的山东省传统名菜,乃“济南三肘”之一。是北京谭家菜名肴,以猪肘子为主料,经煮、蒸而成。成菜色泽红亮,肉肘酥烂,卤汁如胶,味道香浓,咸甜适口,营养丰富。具有增加皮肤弹性,养颜美容的作用。
主要食材
猪肘子
200克
辅助食材
大葱
1段
生姜
1块
红枣
2粒
八角
2个
大蒜
3瓣
冰糖炖肘子的做法步骤
步骤 1
准备食材:肘子200克、冰糖20克、大葱1段、姜1块、红枣2粒、五香粉5克、辣鲜露1茶匙、生抽1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1茶匙、盐1茶匙、八角2个、蒜3瓣、油适量。
步骤 2
肘子洗净备用。
步骤 3
大葱切段。
步骤 4
姜切片。
步骤 5
锅中倒入适量水,放入肘子中火烧开焯水。
步骤 6
取出肘子用水冲洗,用竹签在肘子上扎几下备用。
步骤 7
锅里倒油,放入冰糖小火炒化。
步骤 8
再放入肘子炒上糖色转入砂锅内。
步骤 9
加入生抽、酱油、蚝油、辣鲜露、五香粉、葱段、姜片和适量清水,大火烧开转小火盖上锅盖慢炖30分钟。
步骤 10
再加入蒜粒、少许冰糖、红枣、八角、盐盖上盖子小火炖 1小时即可。
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