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水煮五香蚕豆
2020-08-14
用时:30分钟
水煮五香蚕豆是由蚕豆和诸多调料制成的特色美食,食之有减缓动脉硬化、减少胆固醇、抗癌防癌的功效。
主要食材
蚕豆
200克
辅助食材
生姜
2克
花椒
2克
水煮五香蚕豆的做法步骤
步骤 1
食材:蚕豆200克、姜2克、花椒2克。 调味料:盐2克、白糖1克、八角1个、桂皮3克、香叶2片、山奈2个、小茴香3克、老抽1克。
步骤 2
蚕豆洗净。
步骤 3
姜切片。
步骤 4
将蚕豆放入锅中,加入清水没过食材,放入八角、姜、花椒、盐、白糖、老抽、桂皮、香叶、山奈、小茴香。大火煮20分钟。
步骤 5
关火后,捞出装盘即可
更多 +
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