主要食材

• 蚕豆250克

辅助食材

• 食用油5克

• 步骤 1 食材：蚕豆250克。 调味料：食用油5克、蚝油3克、盐1克、生抽2克。
• 步骤 2 蚕豆洗净。
• 步骤 3 热锅倒油，油温5成热时，倒入蚕豆，炒匀。
• 步骤 4 加清水没过食材，调入蚝油、盐、生抽，煮20分钟。
• 步骤 5 盛出即可。