干煸蚕蛹
- 2020-08-13用时:40分钟
- 干煸蚕蛹是经典鲁菜之一,营养丰富,老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。
干煸蚕蛹的做法步骤
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步骤 1
食材:蚕蛹250克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克。
调味料:食用油20克、盐1克、花椒2克。
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步骤 2
干辣椒切段。
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步骤 3
大蒜切片。
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步骤 4
姜切片。
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步骤 5
热锅倒油,油温4成热时,下蚕蛹,小火炸至金黄,捞出备用。
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步骤 6
锅内留少量底油,下干辣椒、姜、蒜、花椒,炒香。下入蚕蛹,中火煸炒2分钟。
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步骤 7
放入盐,翻炒均匀,即可出锅。
- 食材: 香菜,蚕蛹口味: 咸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 蚕蛹口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 蚕蛹口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 干煸蚕蛹口味: 家常 | 时长: 40分钟