炸油条
- 2020-08-09用时:40分钟
- 油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。
炸油条的做法步骤
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步骤 1
面粉500克、水一碗、食用油40克、鸡蛋一个、盐一勺、泡打粉5克、苏打粉5克。
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步骤 2
准备一个大碗,将面粉、鸡蛋、泡打粉、苏打粉、盐和食用油依次倒入碗中
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步骤 3
用塑料刮刀将所有食材搅拌成絮状,然后倒入水,用手抓拌、按压揉成面团
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步骤 4
将揉好的面团压扁,从中间对折,然后把两端对折,再把压扁的面团盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个晚上
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步骤 5
将面团取出,在案板上撒上面粉,然后将面团放在上面,用手压扁,形成1cm厚度的面饼,用刀将面饼切成宽约3cm左右的面块
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步骤 6
用筷子沾着油在面块中间按压一下,然后将两个面块叠放在一起,并用筷子用力压下,这样油条生胚就做好了
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步骤 7
锅中加油,油温烧至6成热时下油条生胚开始炸,并用筷子翻面,炸至金黄酥脆即可捞出控油
- 食材: 烧饼口味: 家常 | 时长: 50分钟
- 食材: 虾,五花肉口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 茴香拌煎饼口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 炸鸡块口味: 酸辣 | 时长: 4小时
- 食材: 鱼块口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 草鱼口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟