蚝油甘蓝
- 2020-06-17用时:40分钟
- 蚝油甘蓝是一道制作简单的菜肴,以甘蓝菜作为主料,营养丰富,口味清淡,老少皆宜!
蚝油甘蓝的做法步骤
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步骤 1
准备食材:甘蓝200克、蚝油1勺、干辣椒10克、小葱1根、花椒5克、油适量、生抽适量、食盐2克。
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步骤 2
甘蓝洗净,切成小块。
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步骤 3
小葱切成葱花。
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步骤 4
锅内倒油,放入花椒和干辣椒炝锅。
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步骤 5
放入甘蓝,继续翻炒。
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步骤 6
炒至七八成熟后,再放入食盐、生抽、蚝油。
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步骤 7
出锅后撒上葱花即可。
- 食材: 口味: 其它 | 时长: 40分钟
- 食材: 紫包菜口味: 清淡 | 时长: 30分钟
- 食材: 口味: 酸辣 | 时长: 3天
- 食材: 蔬菜沙拉,减肥餐口味: 28 | 时长: 4分钟
- 食材: 紫甘蓝,黄瓜口味: 咸味 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟