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绿豆汤的正确做法
“
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
”
主要食材
绿豆
50克
辅助食材
莲子
10克
绿豆汤的正确做法的做法步骤
步骤 1
食材:干莲子10克、绿豆50克
步骤 2
莲子洗净,绿豆用清水浸泡5小时。
步骤 3
砂锅中放入绿豆、干莲子,加300毫升清水。
步骤 4
中火煮至绿豆开花,盛出。
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食材:
口味: 家常
|
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食材: 绿豆芽
口味: 其它
|
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口味: 清淡
|
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食材: 百合
口味: 甜味
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时长: 40分钟
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[香粥]
食材: 粥粥
口味: 甜味
|
时长: 8小时