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多宝鱼的做法及清洗
“
清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜。多宝鱼肉质洁白,多产于广东沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。
”
主要食材
多宝鱼
500克
辅助食材
生姜
1块
大葱
1段
小米椒
4个
多宝鱼的做法及清洗的做法步骤
步骤 1
食材:多宝鱼500克、姜1块、大葱1段、小米椒4个 调味料:蒸鱼豆豉2勺、料酒1勺、盐半勺、料酒1勺
步骤 2
多宝鱼洗净,在腹部划3刀以便入味,放入盐半勺、料酒1勺腌制10分钟。
步骤 3
姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。
步骤 4
在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段,放入蒸锅中蒸制8分钟。
步骤 5
端出,倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上切好的辣椒圈、葱丝。
步骤 6
锅中锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺浇在鱼身上即可。
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清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼的做法及清洗
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多宝鱼的做法
清蒸多宝鱼
[家常菜]
食材: 多宝鱼
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
蒜爆肉
[家常菜]
食材:
口味: 蒜香
|
时长: 40分钟
清蒸多宝鱼
[热菜]
食材: 清蒸多宝鱼
口味: 咸鲜
|
时长: 30分钟