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青椒干小鱼仔做法
“
青椒炒小鱼,是在农家乐经常吃的,新鲜的小鱼仔捞上来后,去掉内脏和肠子之类, 再与青椒一起翻炒, 就成为一道风味独特、又能补钙的佳肴。
”
主要食材
鱼籽
200g
辅助食材
青尖椒
30克
红尖椒
30克
生姜
1块
大蒜
1块
青椒干小鱼仔做法的做法步骤
步骤 1
准备食材:风干小鱼仔100克、青杭椒30克、红杭椒20克姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、盐1茶匙、红油1茶匙、油适量。
步骤 2
小鱼洗净备用。
步骤 3
姜切末。
步骤 4
蒜切末。
步骤 5
青杭椒切片。
步骤 6
红杭椒切片。
步骤 7
首先锅内倒入适量油,油温温6成热,倒入小鱼仔炸干水份,捞出备用。
步骤 8
然后另起锅倒油,下入姜、蒜炒出香味,再倒入青红杭椒炒至断生。
步骤 9
接着倒入炸好的小鱼仔翻炒均匀,再调入食盐、鸡精、生抽、红油炒至入味。
步骤 10
最后盛入盘中,撒上白芝麻即可。
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鱼籽的做法
双椒炒小鱼仔
[家常菜]
食材: 小鱼
口味: 香辣
|
时长: 40分钟
鱼籽焖豆腐
[热菜]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
鱼籽炖雪菜
[家常菜]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟