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红枣枸杞花生养生粥的做法
“
红枣枸杞花生养生粥是一种食材丰富的美食,以小米作为主料,加入了枸杞、红枣花生等配料,营养丰富。
”
主要食材
小米
80克
辅助食材
红枣
10克
枸杞
5克
花生米
50克
红枣枸杞花生养生粥的做法的做法步骤
步骤 1
所需食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
步骤 2
花生米洗干净,浸泡1小时。
步骤 3
小米洗净浸泡30分钟。
步骤 4
锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时。
步骤 5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟,即可出锅。
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