短胖的香蕉是小米蕉,属于芭蕉科。单子叶植物,多年生粗壮草本,具根茎,叶螺旋状排列,叶鞘层层重叠包成假茎;叶片大,长圆形至椭圆形,具粗壮之中脉及多数平行之横脉。小米蕉果肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的,剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。
小米蕉的营养价值
米蕉的果实营养与香蕉相似,每100克可食部分含碳水化合物20克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,多种维生素和矿物质,特别是富含铜元素。小米蕉富含碳水化合物,能够储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢。小米蕉铜元素较富厚,铜作为人体康健不行缺乏的微量营养素。