怎么腌黄瓜又脆又绿又不坏

2生活百科 2023-07-29 11:53:08

匿名用户
2023-07-29
怎么腌黄瓜又脆又绿又不坏

准备材料:黄瓜550克、冰糖30克、红辣椒25克、生姜10克、白皮蒜35克、桂皮5克、香叶4克、花椒4克、八角2粒、老抽4克、食盐60克、食用油25克。 

制作过程:1、黄瓜清洗干净,切成长条,加入50克的食盐拌匀。2、锅中加入水、老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、花椒一起煮水,大火烧开,转小火熬至出味,放晾待用。3、把腌出的黄瓜汁滤出去掉。4、炒锅热油,把花椒和姜片放入炸一下。5、炸至生姜、花椒出香味后,和热油一起加入黄瓜盘内。6、然后把放晾的酱汁加入,用保鲜盒装起来,放入冰箱冷藏泡2小时以上即可。

黄瓜的营养价值

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。


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