毛尖茶的功效与作用

1、提神醒脑：毛尖茶水中含有的咖啡因可以刺激人的中枢神经，提高大脑皮质的兴奋性，从而达到提神醒脑，清心醒脑的作用。

2、护眼：毛尖中含有丰富的维他命 A及胡萝卜素，能促进视觉的合成及转换，使眼睛对强光及微弱光线的适应性提高，所以饮用毛尖对视力有很好的保护作用。

3、降血压：毛尖茶中含有咖啡因、儿茶素等成分，可使人体内的血管壁得到舒张，使血管的有效直径增大，从而维持了血管壁的弹性，减少了血管的抽搐。