桃子软了可以吃。桃子放久了之所以会变软，是因为本身在释放乙烯这类催熟的气体，会促使桃子肉中的淀粉转化为糖分、促使果胶软化，时间长了桃子就会变软、变甜，但这并不是变质，并不会产生有害物质，也不会影响食用。
桃子的营养价值
1、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
2、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降。
4、桃子性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙，磷，铁等矿物质，尤其是铁的含量较高。
5、新鲜的桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖。
桃子是生活中一种常见的水果，其营养价值丰富，可以为人体补充各种营养物质和所需的微量元素。我现在好奇的是，营养价值如此丰富的桃子，是哪种类型的水果呢，有网友知道吗？
2021-07-05 1个回答家里的小盆友很爱吃桃子，所以我爸昨天就在超市买了一些桃子回家。但昨天下午我临时有事出差了，不知道那个小淘气吃了多少桃子，今天打电话一问才知道，昨天买的一斤多桃子，就剩了一个，其他的都被小家伙吃了。请问桃子吃多了有什么后果啊，现在好担心我家的小宝贝。
2021-07-05 1个回答桃子是生活中一种常见的水果，我平时很爱吃桃子，尤其是黄桃。有一股浓郁的果香，果肉也十分脆。每次黄桃成熟时，我都会买很多黄桃回家吃，但我爸总说桃子吃多了不好，而我妈说桃子吃了好，让我放心吃。请问一下吃了黄桃有哪些功效或不良影响呢？
2021-07-05 1个回答