鱿鱼蒸八到十分钟即可。腌制好的鱿鱼要等水开之后,再上锅蒸,高温能够让鱿鱼的表皮迅速凝固,锁住鱿鱼里面的水分,吃起来嫩滑爽口。
鱿鱼富含丰富的蛋白质,钙,磷,铁,钾等营养元素,并且还含有硒,碘,锰,铜等微量元素,常吃鱿鱼的话,对人体健康是十分有益的,对人体骨骼发育和造血功能也有很好的作用的,还有就是对于缺铁性贫血的患者来说,也能起到很好的补血的作用,因为鱿鱼中所含的牛黄酸,是可以抑制血液中的胆固醇含量的。
鱿鱼蒸八到十分钟即可。腌制好的鱿鱼要等水开之后,再上锅蒸,高温能够让鱿鱼的表皮迅速凝固,锁住鱿鱼里面的水分,吃起来嫩滑爽口。
鱿鱼富含丰富的蛋白质,钙,磷,铁,钾等营养元素,并且还含有硒,碘,锰,铜等微量元素,常吃鱿鱼的话,对人体健康是十分有益的,对人体骨骼发育和造血功能也有很好的作用的,还有就是对于缺铁性贫血的患者来说,也能起到很好的补血的作用,因为鱿鱼中所含的牛黄酸,是可以抑制血液中的胆固醇含量的。
朋友在看动物纪录片,就问:“鱿鱼和鲨鱼是鱼类吗?”
2022-02-16 1个回答今天在超市买了鱿鱼干,请问鱿鱼干怎样发
2022-02-19 1个回答家里人很爱吃海鲜,尤其是鱿鱼,所以家里经常买鱿鱼来吃。昨天我爸逛超市时又买了一些新鲜鱿鱼回家,准备炒鱿鱼来吃,但今天却被临时通知加班,只能让我来做了。但我只知道鱿鱼需要焯一下水,但是不知道具体的焯水时间。
2021-07-01 1个回答我家里人都很爱吃鱿鱼,因为它不仅营养价值高,而且吃起来还很香。但是我是一个厨房小白,之前做了好几次鱿鱼,口感都不是很好。所以想问一下大家,鱿鱼应该怎么做口感才能比较好呢?
2021-07-29 1个回答