一般是20至30分钟。小米比较易熟,水开后蒸20分钟至30分钟即可。蒸好的小米可以拔掉电源,焖10分钟左右再吃,能增加小米的口感。
小米有很高的营养价值。小米中含有蛋白质、脂肪以及维生素B1等营养物质。其中每100克的小米中含有9.7克的蛋白质,其蛋白质含有要高于大米。而其中的碳水化合物以及脂肪等的含量也不低于大米和小麦,小米中还含有胡萝卜素,其维生素B1的含量也要远高于其他的粮食。除此之外,小米中还含有多种微量元素,比如钾、镁、磷等,这些物质也都十分有益于身体健康。
一般是20至30分钟。小米比较易熟,水开后蒸20分钟至30分钟即可。蒸好的小米可以拔掉电源,焖10分钟左右再吃,能增加小米的口感。
小米有很高的营养价值。小米中含有蛋白质、脂肪以及维生素B1等营养物质。其中每100克的小米中含有9.7克的蛋白质,其蛋白质含有要高于大米。而其中的碳水化合物以及脂肪等的含量也不低于大米和小麦,小米中还含有胡萝卜素,其维生素B1的含量也要远高于其他的粮食。除此之外,小米中还含有多种微量元素,比如钾、镁、磷等,这些物质也都十分有益于身体健康。
今天在看电视的时候,朋友问我小米8解锁闪屏是怎么回事
2022-04-25 1个回答我最近胃口不是很好,就想喝点粥,听说小米粥可以养胃,我就买了一些小米回家。但是我妈做的小米粥真的就是黑暗料理,我实在喝不下去。只能我自己亲自来做了,所以想问一下大家,小米粥怎么做才比较好吃呢?
2021-07-29 1个回答今天在买手机的时候,朋友问我华为荣耀20对比小米8的区别是什么
2022-04-19 1个回答今天买了一个小米手机和充电器,请问小米无线充电器怎么用
2022-04-18 1个回答朋友是农学专业的,我问他:小米是什么农作物?
2022-03-31 1个回答