葡萄比西瓜含糖量高。每100克的葡萄含54卡路里和10克的糖分。而西瓜的含水量更高，100 g的西瓜，卡路里有25千卡，糖分为4 g，这样算下来，西瓜的含糖量只有葡萄的二分之一。要知道，含糖的高低与其甜度并不完全对应，有的水果中含有较多的酸，比如柠檬酸，苹果酸，酒石酸等，使得含糖高的水果呈酸甜状。
葡萄属于什么植物
葡萄： 葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月。 葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。 葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。