不需要。新鲜的石榴汁是用纯正的石榴榨出来的,如果想要喝比较清淡的石榴汁,还可以加水。石榴果粒具有很高的营养价值,它含有大量的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,能够为人体提供能量和热量,同时又不会增加身体的负担。水果中的营养成分主要有维生素 c、 B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等。
石榴含有多种营养成分
含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。 石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域,汉代传入中国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁。虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品,还能消除女性更年期障碍。