藕粉不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-29 16:20:37

匿名用户
2023-05-29

藕粉不能与大豆、猪肝、白萝卜一起吃。藕粉含有钾、钠、铁等微量元素,有助于产生血红细胞,可以补气养血,增强免疫力,缓解缺铁性贫血的症状。容易消化和营养吸收,可以滋阴养胃,改善脾胃虚弱,起到益寿延年的作用。藕粉是一种分类为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的小吃,具有养血益气、通便止泻、健脾开胃、清热等功效。

莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。


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