1、豆类：海产品中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、碘，与豆类、谷物等食物搭配食用，能起到补充蛋白质的效果。
2、青菜水果：海鲜是一种酸性食品，最好和蔬菜水果等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。
3、维生素C：甲壳类海鲜中含有高浓度对人体无害的五价砷，在食用大量维生素C后此类物质会与维生素C反应转化成对人体有剧毒的砒霜，会导致急性食物中毒甚至危及生命。
4、水果：因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，会影响人体对蛋白质的吸收，还会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
5、啤酒：海鲜是不能和啤酒一起食用的，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。
6、葱姜：吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸，搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味，从中医的角度来说，大部分的海鲜性寒，而姜性暖，两者搭配着吃可以去除海鲜的寒气。
我男朋友是青岛人，那里特产海鲜，所以我男朋友很爱吃海鲜，尤其是龙虾。但是我不太会做饭，之前做了好几次焖龙虾，口感都不是很好，感觉肉质很老，不知道是不是焖的时间太长了。所以想问一下大家，龙虾焖多久最好吃呢？
2021-08-10 1个回答今天起了一个大早，去逛了早市，看见有好多新鲜的食材在卖，购买的心没有按捺住。买了好多菜和肉，还买了一些海鲜，扇贝，生蚝，还有梭子蟹。但是梭子蟹是我第一次买，还不知道应该怎么做，请问是蒸比较好还是煮比较好呢？
2021-07-01 1个回答最近在减肥，听同事说鳕鱼的脂肪和热量都很低，非常适合减肥吃。所以我就超市买了一些鳕鱼，准备做一个香煎鳕鱼。但是我之前没做过，所以想问一下大家鳕鱼煎多久口感最好呢？
2021-08-07 1个回答前几天在夜市上吃了一个巨好吃的烤生蚝，我到现在都还非常想念那个味道。但是只想是不行的，要真正吃到烤生蚝才能解馋。所以我就买了烤生蚝的食材，准备自己在家复刻一下。但是我之前没做过烤生蚝，所以想问一下大家烤生蚝烤多长时间最合适呢？
2021-08-11 1个回答我家里人都很爱吃皮皮虾，因为它营养价值高，口感也好。所以我今天又买了一些皮皮虾回家，但是平时是我妈做饭，今天我妈不在家，我就准备自己做。所以想问问大家皮皮虾应该怎么做才比较好吃呢？
2021-07-23 1个回答