扁豆不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:53:02

匿名用户
2023-05-19

1、蘑菇:蘑菇是一种富含胡萝卜素和维生素的食物,而扁豆是一种富含蛋白质和脂肪的食物。这两种食物不能同时吃,否则会引起人的意外中毒。

2、卷心菜:扁豆中含有丰富的钙、铁、镁等多种微量元素,当这些微量元素与卷心菜中的草酸相结合时,可能会生成大量的草酸钙。草酸钙不但不能被人体所吸收,可能还会在体内形成结石,不利于身体健康,因此扁豆和卷心菜不可一起食用。

3、蛤蜊:蛤蜊属于寒性食物,扁豆属于温性食物。若两者同时食用,可能会导致患者出现腹泻、大便溏稀等不适症状。


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