1、蘑菇:蘑菇是一种富含胡萝卜素和维生素的食物,而扁豆是一种富含蛋白质和脂肪的食物。这两种食物不能同时吃,否则会引起人的意外中毒。
2、卷心菜:扁豆中含有丰富的钙、铁、镁等多种微量元素,当这些微量元素与卷心菜中的草酸相结合时,可能会生成大量的草酸钙。草酸钙不但不能被人体所吸收,可能还会在体内形成结石,不利于身体健康,因此扁豆和卷心菜不可一起食用。
3、蛤蜊:蛤蜊属于寒性食物,扁豆属于温性食物。若两者同时食用,可能会导致患者出现腹泻、大便溏稀等不适症状。
1、蘑菇:蘑菇是一种富含胡萝卜素和维生素的食物,而扁豆是一种富含蛋白质和脂肪的食物。这两种食物不能同时吃,否则会引起人的意外中毒。
2、卷心菜:扁豆中含有丰富的钙、铁、镁等多种微量元素,当这些微量元素与卷心菜中的草酸相结合时,可能会生成大量的草酸钙。草酸钙不但不能被人体所吸收,可能还会在体内形成结石,不利于身体健康,因此扁豆和卷心菜不可一起食用。
3、蛤蜊:蛤蜊属于寒性食物,扁豆属于温性食物。若两者同时食用,可能会导致患者出现腹泻、大便溏稀等不适症状。
扁豆是生活中的一种十分常见的食材,吃起来的口感很好,营养价值也很高,所以家里经常买扁豆来吃。但是我平时不怎么做饭,不知道扁豆该怎么做。所以想问问大家扁豆有什么比较好吃的做法吗?
2021-07-08 1个回答