板鸭炖大豆的做法
中国古称菽,是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等。
板鸭炖大豆的做法步骤
1、准备食材:板鸭400克,葱3克,黄豆10克,花生10克。
2、板鸭用温水泡微软,冲洗后剁小块。
3、鲜黄豆冲洗干净。
4、大葱切片。
5、姜切片。
6、小葱切葱花。
7、锅中油温6成热,加入板鸭煸炒出油。
8、爆香姜葱,加入300ml清水,水沸后倒入黄豆、鲜花生焖煮30分钟即可,装盘后撒入葱花。
板鸭炖大豆的做法
中国古称菽,是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等。
板鸭炖大豆的做法步骤
1、准备食材:板鸭400克,葱3克,黄豆10克,花生10克。
2、板鸭用温水泡微软,冲洗后剁小块。
3、鲜黄豆冲洗干净。
4、大葱切片。
5、姜切片。
6、小葱切葱花。
7、锅中油温6成热,加入板鸭煸炒出油。
8、爆香姜葱,加入300ml清水,水沸后倒入黄豆、鲜花生焖煮30分钟即可,装盘后撒入葱花。
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