糯米糍粑怎么做好吃

2生活百科 2023-03-16 14:17:21

匿名用户
2023-03-16
糯米糍粑怎么做好吃

1、紫薯去皮切小方块,加少许水放入微炉炉加工2分钟至熟,取出晾凉待用。

2、麻薯粉、奶粉、糖放一起,加入适量的水搅拌均匀。

3、取一盘子,涂上少许油,摆入紫薯块,加入一层粉糊,又放入一层紫薯,直至材料全部放入。

4、沸水入锅,蒸18分钟,取出来晾凉。

5、在一张保鲜纸上放上椰蓉,把晾凉的紫薯糯米倒入,用勺子挖出圆饼状,全部均粘上椰蓉即可食用。

糍粑的营养

糍粑中含有大量营养物质,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖分、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等多种微量元素和矿物质等。

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