柿子一次吃多少为宜

2生活百科 2022-08-24 09:10:49

柿子一次吃多少为宜

匿名用户
2022-08-24
柿子一次吃多少为宜 柿子一次吃多少合适

柿子一天一般吃1-2个为宜。 柿子为柿科柿属植物,落叶乔木,原产东亚。在我国已有3000多年的栽培历史,栽培面积达20万hm2。柿子不仅营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,而且具有很高的药用价值和经济价值。迄今为止,各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。

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