变频空调和定频空调的区别主要是：
1、节能性不同，定频空调工作时达到了一定的室内温度它就会停止工作，所以它需要频繁启动，消耗更多的电。而变频空调空调会在到达一定温度后变为低频运转，相比之下更加节能。
2、舒适度不同，定频空调的控温是通过不断开启和停止运行来调节室内温度的，控温的单位在±2℃，温度波动比较大，长期待在这种环境容易患上空调病。而变频空调在控温时利用的是高低频转换来实现精准控温，温差会控制在±0.5℃，会更加舒适。
3、成本和维护不同，大部分的变频空调在购买时价格都要比定频空调高。而且在后期维护时，变频空调出的故障会比定频空调多，如果是出现制冷剂泄露这种问题，维护成本相差不大，但如果是需要更换元器件这种故障，维修起来耗费的费用要比定频空调高得多。