一般情况下,一个鸡蛋的重量约为50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,是人类常食用的食物之一。价格低廉,且能给人体提供日常所需蛋白质,是一种性价比高的食材。
鸡蛋由蛋壳、壳膜、蛋白、蛋黄构成。生鸡蛋营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等元素。

一般情况下,一个鸡蛋的重量约为50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,是人类常食用的食物之一。价格低廉,且能给人体提供日常所需蛋白质,是一种性价比高的食材。
鸡蛋由蛋壳、壳膜、蛋白、蛋黄构成。生鸡蛋营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等元素。
鸡蛋是生活中的一种十分常见的食材,其营养价值丰富,适量食用对人体健康很有好处,但是作为一个厨房小白,我只会做煮鸡蛋和煎鸡蛋,请问鸡蛋还有别的做法吗?具体应该怎么做呢?
2021-07-19 1个回答朋友在做饭,突然把我叫去厨房,问我:鸡蛋壳能吃吗?
2022-02-16 1个回答鸡蛋多久会坏
2022-08-24 1个回答煮鸡蛋几分钟能熟
2022-08-25 1个回答前几天家里做了卤菜,有卤鸡蛋,在冰箱冷藏室放了2、3天了,也没人吃,也不知道还能不能吃?
2021-06-08 1个回答