花生稀饭粥
- 2020-09-11用时:1小时
- 大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物。
花生稀饭粥的做法步骤
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步骤 1
食材:大米100克、花生米60克。
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步骤 2
大米洗净、花生米洗净。
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步骤 3
砂锅中放入大米,倒入800毫升清水,大火煮沸后,转中小火煮20分钟,倒入花生米,拌匀,继续煮40分钟,煮至粘稠时。
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步骤 4
盛出即可。
- 食材: 口味: 清淡 | 时长: 30分钟
- 食材: 大米蒸藕口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 1 | 时长: 8分钟
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 青椒豆腐皮口味: 4 | 时长: 17分钟
- 食材: 黄瓜肉末粥口味: 咸鲜 | 时长: 1小时