白灼木耳菜
- 2020-08-17用时:40分钟
- 白灼木耳菜是由木耳菜制作而成,食之有清热解毒、润肠通便、抗癌防癌的功效。
白灼木耳菜的做法步骤
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步骤 1
食材:木耳菜400克、大蒜2瓣、姜1克、干辣椒2个。
调味料:食用油3克、蚝油1克、蒸鱼豉油2克、鸡精1克。
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步骤 2
木耳菜洗净,水沸后放入锅中,煮2分钟,捞出沥干,装入盘中。
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步骤 3
大蒜切末。
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步骤 4
姜切末。
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步骤 5
干辣椒切小段。
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步骤 6
取小碗,倒入蚝油、蒸鱼豉油、鸡精、10毫升温水,调成料汁,淋在木耳菜上。
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步骤 7
蒜末、姜末、干辣椒段放在木耳菜上。热锅烧油,油温7成热时,淋入木耳菜中即可。
- 食材: 木耳菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口蘑,木耳菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 蒜蓉木耳菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 木耳菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 凉拌木耳菜口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 木耳菜口味: 蚝香 | 时长: 40分钟