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红枣花生粥
2020-04-11
用时:3小时
红枣枸杞花生养生粥是一种非常健康的粥品,这道粥口味清淡,配料丰富,小米清香扑鼻,红枣甘甜,还有很好的滋补效果。
主要食材
小米
80克
辅助食材
红枣
10克
枸杞
5克
花生米
50克
红枣花生粥的做法步骤
步骤 1
准备食材:小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。
步骤 2
花生米洗净浸泡1小时。
步骤 3
小米洗净浸泡30分钟。
步骤 4
锅中放入适量清水烧开,放入小米、花生、红枣,煮开后转小火熬煮半小时,期间不定时搅拌,防止糊锅。
步骤 5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟,即可出锅。
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