1、先把鞋子按住脚踝处“压板”，将脚踝处卡带从压板下面抽出来，将脚面上“固定带”翻开。
2、穿着袜子穿上轮滑鞋，然后顺次固定脚踝、脚面。脚踝处固定要把鞋舌放在鞋胆内侧，脚踝处固守时，先翻开芭扣并把卡带伸入压板下，铺平鞋舌之后把芭扣压回按紧即可。
3、最终把鞋面上的固定带紧住，粘好即可。松开脚踝及脚面处的固定装置，然后将“调理器”逆时针拧180度，可将“上鞋鞋身”抽出来或许缩回去以调理鞋巨细，至适宜档位后将调理器拧回固定即可。
轮滑鞋的起源
轮滑鞋的起源很具有趣味性。据说早在1100年，猎人们为了在冬天也能打猎，将骨头装在长皮鞋底下，算是溜冰鞋的最早样式。1760年，一位伦敦乐器制造商乔赛夫-马林发明了一双配有轮子的溜冰鞋，轮子很小，金属制成。他穿着这双溜冰鞋参加了一个化妆舞会，一边溜冰，一边拉小提琴。虽然他本人最终摔得七荤八素，但却开创了轮鞋溜冰的先河。