酿苦瓜要蒸多久

2生活百科 2023-07-25 10:11:24

匿名用户
2023-07-25

一般酿苦瓜要蒸8分钟左右,蒸苦瓜酿肉时需要等水开之后再放到锅里,蒸的时间也不能过长,否则苦瓜易变黄。酿苦瓜是以苦瓜为主料,夹杂着各种肉末进行搭配,它是一道非常传统的特色美食。

苦瓜含有丰富的蛋白质,糖,矿物质以及各种维生素,特别是维生素c的含量比较突出。苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手,能够摄取脂肪。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。


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