蒸饺子要蒸多久

2生活百科 2023-07-20 13:48:40

匿名用户
2023-07-20

15-20分钟。在蒸饺子的时候,要注意先往蒸笼上刷油再将饺子放入蒸笼中,以免它们黏在一起。同时也不可以一次往一个蒸笼里放入太多饺子,不然饺子蒸熟之后就很容易相互黏在一起。

吃饺子注意事项

饺子馅应荤素搭配,一份“酸性”肉与两至三份“碱性”蔬菜相搭配。其中肉应选用九分瘦肉,尽量不要再添加动植物油,既确保营养均衡,也能避免脂肪和热量的过多摄入,酸碱更加平衡。以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子其实是不错的选择,可适当加入橄榄油等植物油。


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