白萝卜、羊肉、猪肉、猪血、葱蒜等都不能吃,以免引起腹泻,影响药效。另外,在熬制何首乌的时候,也需要注意一点,就是不能用铁器或者其他金属制成的容器来盛放何首乌,因为这样会影响药性,最好是用陶瓷来盛放。
何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端、洗净,个大的切成块,干燥。味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经,具有补肝益肾、养血祛风等功效。
何首乌促进黑发和明亮的头发,何首乌浸泡在水中确实有黑发的作用,如果青少年的头发变白,可以每天提取适量的何首乌和新鲜的土地来洗头。效果很好。