木耳菜不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-25 11:57:58

匿名用户
2023-05-25

1、牛奶:一般情况下,木耳菜不能与牛奶同食,因为牛奶中富含蛋白质,同时还含有大量的钙,而木耳菜是一种弱酸性食品,与牛奶同食,会影响钙的吸收。

2、豆腐:木耳菜还需要避免和豆腐一起吃,因为豆腐是属于一种弱碱性的食物,而木耳才是属于一种弱酸性的食物,如果这两种食物在结合以后,可能会导致酸碱化合反应,从而会导致当中的营养物质流失,影响到当中的营养物质正常的吸收以及利用。

3、酱油:木耳菜还需要避免和酱油一起吃,因为在炒木耳菜的时候放入酱油,可能会导致木耳的色泽产生改变,而且也会导致木耳的口感受到影响。


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题