平鱼不能和什么一起吃

不要和羊肉同食，老少皆宜食用平鱼，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用，每次1条（约60克）。平鱼，又叫银鲳、镜鱼、学名鲳鱼。富含高蛋白，不饱和脂肪酸和多种微量元素，因刺少肉嫩而深受人们喜爱。平鱼是一种身体扁平的海鱼，体表光滑，呈卵形，种类繁多，是食用和观赏兼备的大型热带鱼类。平鱼广泛分布于北半球温带水域，仅中国近海就有10种左右。忌用动物油炸制，含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。