1、海鲜和椰子都属于凉性食物，一起吃会损伤胃肠道，且二者会有一定的化学反应，产生有害物质，容易造成中毒。
2、椰子汁本身就含有很多的糖分，包括果糖、蔗糖等等，在饮用椰子汁后，人体所含的糖分已经很高了，再搭配高糖食物，会引起血糖骤升，长期这么吃，不仅会造成肥胖，还会引起糖尿病。
椰子汁本身就是一种凉爽的水果。如果与其他感冒水果一起食用，很容易加剧体内的感冒，并导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。椰子汁含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量必需微量元素。定期饮用，补充细胞内液体，扩大血液容量，滋润肌肤，美化肌肤。椰子肉的油含量约为35%。油的主要成分是癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸和各种甾醇。