苦荞麦不能和什么一起吃

1、野鸡：苦荞麦和野鸡都是寒性食品，如果一起吃，会刺激肠胃粘膜，让体内的寒气更加明显，从而引起肠胃功能紊乱、畏寒，出现腹痛、腹泻、出冷汗等症状，对身体有很大的伤害。

2、猪肉：苦荞和猪肉性质相克，同食后会损伤肠胃，导致消化系统功能受损，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状。严重时还会导致头发干枯毛躁，甚至脱发，危害人体健康。

3、黄花鱼：苦荞和黄花鱼的性质相克，苦荞难以消化，与黄花鱼一起食用后会加重肠胃负担，导致严重的消化不良，进而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适的症状，严重营养肠胃健康。