北极贝不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-23 15:15:53

匿名用户
2023-05-23

北极贝是一种海产品,含有大量的矿物质,所以不能和含有大量单宁的食物一起食用,比如茶叶,因为它们含有大量的钙质,会与茶叶中的单宁结合,形成一种很难被我们消化的物质,会对我们的身体有很大的影响,也不能将它们所含有的某些营养成分完全的利用起来。在日常生活中,我们在食用北极贝的时候,尽量不要食用水果类的食品,因为这些食品会刺激到肠胃,导致恶心、恶心、呕吐等症状。北极贝的味道很好,不过我们也不能吃太多。

北极贝中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁、磷、锌等营养物质,可以为身体提供营养与能量,具有滋阴平阳、健脾开胃、补肝益肾等功效。


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