白萝卜不能和什么菜一起吃

2生活百科 2023-05-23 10:25:25

匿名用户
2023-05-23

1、黑木耳:黑木耳和白萝卜的营养价值都比较高,如果单独吃的话,可以补充人体所需的营养,但不能一起吃,一起吃的话会产生毒素,长期吃的话还会引起皮肤发炎。吃白萝卜、黑木耳最好是相隔2个小时吃,这样能更好的被人体吸收。

2、动物肝脏:动物肝脏当中含有铁、铜等成分,白萝卜当中含有维生素C分解酶,如果一同进食,会破坏动物肝脏当中的营养成分,从而使营养价值降低。

3、何首乌:白萝卜和何首乌一同食用,可能会容易出现腹泻现象,如果长期进食可能还会使身体的体质变差。一般在进食白萝卜后,要间隔两小时左右进食何首乌,可以减少不适反应发生,同时还可以使身体更好的吸收。对于胃溃疡以及脾胃虚寒人群也不宜进食白萝卜,以免使症状加重。


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