1、老红糖牛羊肉：腹胀
牛羊肉和老红糖不能同吃。牛羊肉是一种大众化的肉制品，具有很好的滋补作用，其中的营养成分很容易被人体消化吸收，具有一定的膳食疗法的作用，但是和老红糖一起吃可能会引起不良的生化反应，引起腹胀。
2、老红糖皮蛋：造成中毒了
皮蛋不宜和老红糖一起吃。松花蛋中的成份极易与黄糖发生化学反应。所以，不能同时服用。
3、老红糖牛乳：营养成分减少
喝纯牛奶时不适合加老红糖。老红糖中的草酸会使牛奶蛋白质产生转性，造成消化吸收作用失衡，乃至阻拦铁等营养元素的消化吸收，进而产生“牛乳性贫血”。因此喝纯牛奶时不必加老红糖，但能够适当加些白砂糖或老冰糖调料。
4、老红糖鸡蛋：造成中毒了
老红糖与生鸡蛋相克，同食会造成中毒了。