1、抵抗肌肤老化
茅山茶水中，有很多抗氧化剂，都是清除自由基的有效成分，所以，对于女性来说，喝茅山茶水，既能吸收茅山茶水中的养分，又能滋润皮肤，让皮肤变得更加光滑。
2、促进神经兴奋
一种茅山茶，其中所含的多酚类、咖啡因和适量的茶碱，都是一种可溶性的营养成分，能够促进脑部细胞的活力，并且能够提高大脑皮层的功能，使大脑处于一种亢奋的状态，防止身体出现疲倦、精神萎靡等现象。
茅山茶树的功能和功能饮用茅山茶树的益处
3、排出多余乳酸
这是一种茅山茶，有利尿止渴的效果，喝了之后，可以让人更快的吸收茅山茶中的养分，加快排尿速度，还可以加快肾脏的过滤速度，将体内多余的乳酸排出体外，缓解肌肉酸痛，让人的精气神变得更足。
4、预防龋齿发生
茅山茶，对牙齿有很大的帮助，因为茅山茶中，含有大量的氟化物，这些氟化物，能够与牙齿中的钙结合，阻止钙的流失，让牙齿变得更加健康，同时也能形成一层更强的保护膜，防止龋齿，消除口腔中的恶臭。