山楂干泡水饮用的功效与作用

2生活百科 2023-05-14 14:16:00

匿名用户
2023-05-14

1、开胃消食:用山楂泡水喝,口感酸甜可口,对人的食欲有一定的提升作用,而且山楂中所含的解脂酶,对消化液的分泌有很大的促进作用,对消化不良、食欲不振等症状也有很大的好处。

2、活血化瘀:对于血瘀性痛经来说,用山楂干泡水喝能够起到活血化瘀的作用。女人在来大姨妈的时候很容易引起痛经,可以喝一些山楂干泡水。

3、降脂降压:干果中的黄酮可以扩张血管,提高血管的活性,还可以增加血液的流动,降低血压和胆固醇,喝干果可以调节血压和血脂。

4、美容养颜:干果中含有丰富的黄酮、维生素C、胡萝卜素等成分,能抑制自由基的形成,具有一定的抗氧化作用,因此,干果泡水喝能起到美容养颜的作用。


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