清韵茶能减肥吗

确实有一些效果，但是并不是真正意义上的瘦身茶，所以饮用茶叶只是一种辅助效果。清轻茶可以起到润肠通便、排毒的作用。

要想减轻体重，要做到这5点：

1、不要吃高卡路里的食品，也不要喝太多的水。（我也不是不能吃肉，但要注意肉类和蔬菜的搭配。）

2、多做一些有氧和无氧的运动。（可增强体质，无反效果）

3、避免熬夜，避免过度劳累。

4、晚上不吃东西，不吃夜宵，但可以吃早饭。

5、早晨起床后，空腹饮一杯清水，对身体的代谢有好处。

但是千万不要盲目使用，因为有些减肥产品会有副作用，甚至有可能会出现反弹。