1、经常饮用沱茶，对于40—50岁人群，有显著的减重作用。
2、超过70%的患者证实，沱茶能明显降低三酸甘油的水平，有些患者一个月内每天饮用三杯沱茶，其血脂水平可下降22%。
3、半数患者的胆固醇水平，都有明显的降低。还能起到降低血尿酸的效果。
4、不苦，不涩，吃起来爽口，口感甘甜，有补胃祛寒，减肥降脂，强身健体，延年益寿之功效，老少咸宜。
5、可解牛羊油，泻利大肠。
6、降胆固醇作用类似于安妥明。
7、经常饮用沱茶，可以在一定程度上减少人体中的三酸甘油脂、胆固醇和血尿酸。
8、沱茶具有杀灭癌细胞，抗突变的功效，并具有减肥降脂的功效。