泡好了茶，然后就是上茶，上茶。首先端上茶水，象征着陌生人间的亲近。送上一杯茶，代表着朋友间的一冷一热，就像一杯茶一样。三杯茶，就是将自己最宝贵的东西送给亲人，以自己的性命来守护自己。
《三杯茶》，是葛瑞格·摩顿森在一次登山中，为了拯救自己的朋友，没有成功登上乔戈里峰，后来被巴尔顿人所救，并与当地的居民产生了深厚的感情。为了实现他的诺言，为巴基斯坦贫困乡村修建一所小学，他花了12年时间，在巴基斯坦与阿富汗两个国家修建了60多所小学。
《三杯茶》中，拯救摩顿森的就是巴尔顿人，摩顿森信守诺言，将自己的血汗奉献给了巴基斯坦，奉献给了阿富汗。
我们每一个人都要学会帮助别人，在这个过程中，我们能够感受到自己的价值，并且能够与别人建立起一种和谐的人际关系，这样才能让一个人活得更久，更健康。
哈佛大学曾对7至70岁的受试者进行了一项关于人类快乐来源的调查，结果发现：人与人之间的关系密切，是人与人之间快乐的来源。你知道，这很简单，一个人能不能与身边的人和睦相处，就决定了他的快乐。