夏季食材有哪些

2生活百科 2023-03-11 09:39:58

匿名用户
2023-03-11
夏季食材有哪些

夏季食材有海带、莲藕、绿豆等。 

1、海带,天气炎热,不管是喝海带汤,还是吃凉拌海带都非常适合,可以祛暑清热。海带绿豆汤,在夏季经常喝,清凉解暑。

2、莲藕,夏季炎热,胃口容易变差,经常吃莲藕不但可以补充身体养分,还可以增进胃口,可以做成凉拌莲藕,清炒莲藕片和莲藕汤,爽爽脆脆,非常不错。 

3、绿豆,绿豆具有清热解毒的功效,清热之功在皮,解毒之功在肉”。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。炎炎夏日喝上一碗绿豆糖水,神清气爽,暑气尽消。 


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题