1、一周清洗一次
在日常生活中，我们应该做到一个礼拜清洗一次被套和枕巾，这样才能不利于螨虫的滋生。
2、使用硫磺香皂
众所周知，硫磺香皂的杀菌和螨虫能力很强，因此我们可用硫磺香皂的稀释液来清洗被子，接着再放入适量的洗衣液，这样可以起到有效除螨的效果。
3、曝晒
要知道，太阳可是螨虫的天敌，因此我们必须定期把被子拿到太阳底下暴晒，这样才能有效杀死螨虫。
4、上床要换睡衣
当我们外出回家时，身上已经沾染了大量的灰尘和螨虫，如果这时直接上床睡觉的话，无疑是把螨虫带回被子中，为此家中必须备一套家居服，一回到家中就立即换上家居服。
5、经常给室内通风
此外，在日常生活中，我们必须多加留意一下房间的通风和保持空气的流通，这样也能够起到抑制螨虫滋生的效果。
6、醋+热水杀螨虫
对于枕巾上的螨虫，我们可以使用醋和热水的方式进行消灭，并且清洗好了之后还要放在太阳底下晒干。